UTMB PTL 2023 – medzi úspešnými tímami v cieli v Chamonix
Plány na rok 2024
Cestujem vlakom z tréningového sústredenia vo Švajčiarsku.
Začínam s viacdňovými tréningovými blokmi, ktoré tvoria základ prípravy na výzvy čakajúce na mňa v tomto roku.
O nich chcem dnes písať.
Rozmýšľam, ako to poňať.
Či urobiť iba zoznam toho, čo ma čaká, alebo či ísť aj do hĺbky (a vysvetliť moje rozhodnutia).
Skúsim to tak po svojom…
Rok 2023 bol pre mňa intenzívny, kalendár bol plný plánovaných aj nečakaných dobrodružstiev.
Zosumarizovala som to v článku „Zhrnutie roku 2023“.
Odkaz na článok:
Zhrnutie roku 2023
Úvod
V multiday bežeckých ultra pretekoch sa už pomaly začínam adaptovať. Mám pocit, že chápem, ktorým smerom sa musím uberať (aby som sa zlepšovala).
Či už v tréningu, výbave, logistike alebo v mentálnej odolnosti. A preto som sa rozhodla ďalej pokračovať týmto smerom.
Snažím sa nájsť hranicu toho, čo ma baví aj láka a na druhej strane koľko utrpenia a bolesti viem zniesť v jednom roku. Tieto myšlienky mávam často.
Na jednej strane ma fascinuje a láka možnosť bežať päť či šesť dní v kuse vo veľkých horách.
A na strane druhej – je to extrémne náročné na mentálnu silu.
Spánková deprivácia, teplotný diskomfort, pohyb v noci, stavy extrémneho tepla, či zimy…
Pred poslednými pretekmi na ostrove Gran Canaria (minulý rok) som bola dobre fyzicky pripravená, ale obávala som sa, či preteky zvládne moja hlava.
Neviem, či ma viete pochopiť.
Napriek tomu, viem, že ešte chcem. A veľkú silu mi dáva podpora blízkych a odozva Vás všetkých.
Takže…
Ako som sa rozhodla?
Poďme pekne po poriadku…
Hlavné pretekové výzvy
Na rok 2024 som prihlásená na tieto štyri hlavné preteky:
Ultra Trail Lago Como (250 km) – individuálne
Odkaz na preteky:
UTLAC 250 (2024)
Crossing Switzerland (400 km) – individuálne
Odkaz na preteky:
CS 400 (2024)
UTMB PTL (300 km) – v tíme
Odkaz na reportáž:
UTMB PTL (2023)
360 The Challenge Gran Canaria (270 km) – individuálne
Odkaz na reportáž:
360 The Challenge (2023)
Ako vidíte, pokračujem v pretekaní na viacdňových ultrabežeckých pretekoch.
Vyberám si preteky v horách – technické, s minimom podpory a náročné na navigáciu.
Áno, bojím sa a neviem, či to zvládnem – ale toto je to, čo milujem a kde sa chcem zlepšovať.
Ako tieto preteky prebiehajú a ako sa na ne pripravujem?
To všetko mám zhrnuté v prezentácii z posledného festivalu Hory cesty ľudia v Bánovciach nad Bebravou.
Odkaz na reportáž:
Festival Hory cesty ľudia a rozhovor pre Štandard
Moje ďalšie pretekové plány
Čo ešte?
So mnou je to ťažké – neustále vymýšľam, študujem, pozerám a áno, mám v hlave ešte pár výziev.
Pretekových aj nepretekových…
Sherpa Rallye a Nosičská stovka
Milujem Tatry, milujem komunitu športovcov a horalov v nich.
Som hrdá a vďačná, že ma Tatranci prijali medzi seba a je pre mňa česť štartovať na nosičských pretekoch.
Minulý rok som si dala za odmenu vyrobiť vlastné krosná a verím, že ich poriadne prevetrám aj túto sezónu.
Odkazy na reportáže:
Sherpa Rallye (2023)
Nosičská stovka (2023)
Adventure race
Po tejto forme pretekov už pokukávam dlho, ale žiaľ na Slovensku sa im nikto nevenuje. Sú to takisto horské viacdňové preteky.
Trať merajúca niekoľko stoviek kilometrov sa zdoláva rôznou kombináciou športov – beh, horský bicykel, zlaňovanie a rafting.
Plány sú s českým tímom – uvidíme, ktoré preteky si nakoniec vyberieme…
Moje nepretekové výzvy
Milujem šport, pohyb, hory, prekonávanie samej seba.
A tak k mojim výzvam patria aj tie nepretekové.
Aké sú?
Lezenie
Zlepšovať sa, silnieť, cestovať na zaujímavé lezecké miesta. Posledné mesiace moje tréningy často vedú na „boulder“.
A neskutočne ma to baví.
Lezenie je pre mňa pokračovanie komplexného pohybu na horách a chcem sa v ňom zlepšiť čo najviac.
Zimné športy
Skialpinizmu som prepadla pár rokov dozadu.
Okrem toho, že je to nádherný šport s neuveriteľnými možnosťami – je to pre mňa výborný spôsob, ako si oddýchnuť od behu a nestratiť kondíciu.
Na „dorazenie sa“ som skúšala bežky. Keďže teraz veľa času trávim vo Švajčiarsku, mam veľkú motiváciu budúcu zimu sa naplno vrhnúť na bežky.
Záver
Toto mi chodí hlavou.
Milujem žiť športom a horami.
Naďalej sa chcem aj s Vami deliť o moje zážitky a dobrodružstvá, o krásne zábery a o všetko, čo sa postupne učím aj ja.
